正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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TAG肩こり 改善 加古川

肩の高さの違い 【東加古川エステ テテア】

肩コリの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 最近、肩甲骨周り、起立筋、僧帽筋の凝りが激しい方によく出会います。肩の高さが左右で違う人は、肩甲骨周辺(僧帽筋や広背筋)が主に凝り固まってきます。 バックの持…

肩こりのタイプ 【東加古川エステ テテア】

肩こりの解消・改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 肩凝りの原因は、それぞれ人によって違います。肩凝りパターンもいくつかあるのでご紹介します。 ● 眼精疲労タイプパソコンやスマホなど、長時間使用する事が…

肩甲骨の痛み・コリ・だるさの改善【東加古川エステ テテア】

肩甲骨の痛み・コリ・だるさの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、肩こりや背中のハリだけでなく、さまざまな身体の不調につながってしまいます。 デスクワークの…

背中のストレッチ 【東加古川エステ テテア】

首・肩・背中コリ・たるみの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法&カッピング療法がオススメです。 背中は加齢と共にたるみやすい部位。そこで、タオルを使って簡単にできる肩甲骨ストレッチで、背中の贅肉をスッキリ落としましょう! …

肩こりの改善は東加古川エステ テテアのカッサ療法がオススメです。

肩こりの解消・改善 肩こりの解消・改善は東加古川エステ テテアのかっさ&カッピング療法をご利用ください。 肩こりは、筋肉が強張ることで肩から背中にかけて感じる不快な症状のことをいいます。筋肉に沿って流れる血液の流れが滞ること…

肩こりの原因 【東加古川エステ テテア】

肩こりの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 ●眼精疲労 パソコンやスマホの強い光、会議資料の細かい文字などを見続けると、目とその周りの筋肉が酷使されて常に緊張状態に置かれるため、そこから首や肩にまで疲労が…

巻き肩 【東加古川エステ テテア】

巻き肩の改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法&経絡リンパマッサージがオススメです。 巻き肩とは肩が内側に巻き込んだ状態のことです。 長時間のパソコン作業や、横向きで寝ること巻き肩の原因になります。巻き肩になると、肩まわり…

背骨周りの重要性 【東加古川エステ テテア】

肩こり・肩甲骨の痛み・肩甲骨のコリ・背中のコリの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 デスクワークが多い方は特に背中が張っている方多いと思います。 背中の凝りを放置すると様々なトラブルの原因になります。特…

肩甲骨の痛み 【東加古川エステ テテア】

肩甲骨の痛みの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。 肩甲骨は浮いている骨です。 正確には鎖骨と腕に繋がっています。肩甲骨は位置がずれやすくなっています。なかなか一度で痛みをゼロにするのは難しいのですが、そ…

スマホ巻き肩の改善【東加古川エステ テテア】

スマホ巻き肩の改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。 巻き肩とは猫背の方がよくなっていて、肩が前に出てしまうこと言います。肩と耳の位置が真っすぐの方はOKですが、耳より前に出てる方巻き肩かもしれません! …

肩こり頭痛にかっさで解消【東加古川エステ テテア】

慢性頭痛のなかで一番多いのが『緊張型頭痛』です。“肩こり頭痛”とも言われます。 上半身を前かがみの姿勢でパソコンやスマートフォン操作したり、うつむき姿勢、車の運転など、不自然な姿勢を長い間続けたり、体の冷えなどにより、『緊張型頭痛…

ストレッチの効果 【東加古川エステ テテア】

疲労回復・肩こり・腰痛の改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。 ストレッチをすると、凝り固まった筋肉がほぐれます。 ・可動範囲を広げ、柔軟性を高める・ダイエット効果になる ・疲労回復・緊張を和…

鼠径部(そけいぶ) 【東加古川エステ テテア】

股関節を構成する筋力群には、いわゆるボディラインを作る深層筋が多いため、筋力低下や普段の間違った姿勢が原因で便秘や冷え性、生理痛などを引き起こします。体内循環が悪いと、当然肌はくすみ、脂肪も溜め込むことになります。 鼠径部をほぐ…

リモードワークに良い作業環境【東加古川エステ テテア】

コロナ渦でリモートワークになる方が多いと思います。 リモートワークで眼精疲労や肩凝りが…とおっしゃる方、多いですね! そんな方はおうちの作業環境が合っていないのかも知れません。今一度見直してみてください! ◆…

まくらと肩こり【東加古川エステ テテア】

肩こりの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。 枕の高さで肩凝りがでるといった症状は少なくありません。 なぜ枕の一つで肩凝りが起きてしまうと寝る時の姿勢に関係が出てきます。人間は進化していく中で脳みそが発達…

肩こり解消できれいな肩回りに【東加古川エステ テテア】

今回は肩の盛り上がりについてご自身で鏡を見たときに肩が盛り上がっていたり、最近首が短くなったなと感じてる方はいらっしゃいませんか?それは肩こりが原因かもしれません。。。本来、首と肩の境目は90度の直角になっているのが理想の状態!…

肩こりのゴリゴリとは 【東加古川エステ テテア】

肩こりのゴリゴリとは 肩こりの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。 肩こり・ゴリゴリの正体は硬くなっている筋肉や筋膜です。 肩こりは、肩の周辺にある筋肉や筋肉の繊維や束を包んでいる膜である筋膜が硬く…

筋肉緩和でリラックス【東加古川エステ テテア】

近頃は、PC作業やスマホによって肩周りに力が入り、強張ってしまう方が多いように感じます。 仕事や習慣により、筋肉がコリかたまり、身体が緊張状態に。 仕事が終わって、リラックスしているつもりでも筋肉は強張り無意識に力が入ってしまう… 身体の…

肩こりの原因 【東加古川エステ テテア】

首・肩こりの改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法をご利用ください。 肩こりの原因には様々なものがありますが、寒さによる縮こまった姿勢も大きな原因の1つです。 人は寒さが厳しいと首をすくめて縮こまってしまいます。それは、血管を収…

緊張性頭痛・偏頭痛の改善はチャクラドライヘッドスパがオススメです。【東加古川エステ テテア】

仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね>< ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、 長時間のパソコン作業やスマホを見ていたりすることに起こるのは 「緊張型頭痛」というものになります。 …

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