正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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TAG疲労回復 加古川

筋肉の緊張を和らげてケガを予防 【東加古川エステ テテア】

筋肉の緊張を和らげてケアを予防するには東加古川エステ テテアのかっさ&経絡リンパマッサージがおすすめです。 集中的に運動した後、なぜか腰が痛い……という経験はありませんか? これがいわゆる、スポーツ傷害といわれるものです。 …

五月病に負けないで!【東加古川エステ テテア】

新年度を初めて1か月経ちました。5月に入ると5月病を良く聞きますね。 5月病は 医学的な病名ではないものです。 ただ、何となくやる気が出なかったり、体が重く感じたりします。 その主な原因はストレスや疲労だそうで、現代なら誰で…

ストレッチの効果 【東加古川エステ テテア】

疲労回復・肩こり・腰痛の改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。 ストレッチをすると、凝り固まった筋肉がほぐれます。 ・可動範囲を広げ、柔軟性を高める・ダイエット効果になる ・疲労回復・緊張を和…

鼠径部(そけいぶ) 【東加古川エステ テテア】

股関節を構成する筋力群には、いわゆるボディラインを作る深層筋が多いため、筋力低下や普段の間違った姿勢が原因で便秘や冷え性、生理痛などを引き起こします。体内循環が悪いと、当然肌はくすみ、脂肪も溜め込むことになります。 鼠径部をほぐ…

朝食抜きのデメリット【東加古川エステ テテア】

朝食をきっちんと食べるのメリット ・生活リズムを一定に保つ ・体温を上げる ・空になった体に栄養補給を行う・血糖値を1日の中で安定させるといった役割があります。 生活リズムを一定に保つ人間の活動サイクルは25時…

疲労回復経絡リンパマッサージ【東加古川エステ テテア】

疲労回復は東加古川エステ テテアの経絡リンパマッサージをご利用ください。 経絡リンパマッサージで身体に溜まっている老廃物やむくみを流してあげると むくみも解消され、疲労回復にも効果的ですよ!! 全身がお疲れの方は全身経絡リンパマッサ…

お白湯を飲むメリット 【東加古川エステ テテア】

☆お白湯を飲むメリット☆ 【美肌】 乾燥肌やシワ、たるみは体内の水分不足が原因でもあるので、きれいなお水を飲むことで、透明感のある美肌にする効果があります。 美肌には中硬水以上で、カルシウムが多く含まれている水がおすすめです…

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