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かっさ療法 康養整体テテア

目の下のクマ・目の下のむくみ・目の疲れ・痛みの解消は東加古川エステ テテアのアイショットかっさがおすすめです。

目の下のクマがきにになることはありませんか?
顔の中心、目や鼻周辺にはたくさんの血管があるので血行が悪くなりやすい所です。

長時間パソコンやスマホを見ていると眼をはじめとする顔の筋肉が固くなり、
疲労物質がたまりやすくなって血行やリンパの流れが悪くなってしまいます。
目の下のクマを解消させるにはまず血行を良くすることが大切なのです。

血行を良くするには
【眼の筋トレ】
・両眼をギュッと閉じましょう。
・次に、思い切りパッと目を見開きます。
・眼球(目玉)を、意識的に右→左→上→下の順に動かします。
動かすのはあくまで目玉!顔はそのままキープです。

【蒸しタオルで眼を暖める】
水に濡らしたタオルをレンジで軽くチンして目元にのせる。
さらに効果的なのは、
温かいタオル→氷で冷やした冷たいタオル→再び、温かいタオル…と、
温・冷を交互に繰り返す!

良かったらやってみてください。

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