正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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かっさ療法 康養整体テテア

肩甲骨コリの解消・上半身ダイエットは東加古川エステ テテアの経絡リンパマッサージ&かっさ療法がオススメです。

肩甲骨はとても大切な働きをしています!
肩甲骨が動くことによって肩や腕もスムーズに動かすことができます。
肩甲骨の周囲には、熱を生み出して脂肪燃焼を促進する働きのある
褐色脂肪細胞が密集しているといわれます。
つまり、痩せるスイッチは肩甲骨まわりにあると言っても過言ではありません!!
逆に肩甲骨の動きが悪くなると脂肪が溜まり太りやすくなってしまうことも…。
ダイエットを成功させるには、肩甲骨をしっかり動かして褐色脂肪細胞を活性化することが鍵になるのです!

簡単なエクササイズをご紹介いたします(*^^*)
背筋を伸ばし、息を吸って手のひらを正面に向けてバンザイする。
息を吐き、肩が内側に入らないように注意して肩甲骨を下ろしながら90度を目安にして
肘を曲げる。
1~2を呼吸と共に繰り返す。
できるだけダイナミックに肩甲骨を上下に動かすことがポイントです!
肩甲骨を大きく動かすと、血行がよくなり筋肉がほぐれ、
ガチガチになった肩や首の凝り解消に繋がります。

また、首回りの凝りが解消されると、頭痛などの不調が起こりにくくなります。
美容のためにも健康のためにも、ぜひ、肩甲骨を大きく動かすエクササイズを
取り入れてみて下さい!そして、当店では首肩肩甲骨もほぐすコルギのコースもございます!

リンパを流し、エクササイズをすることで相乗効果へと繋がります!
溜め込んだ脂肪も不調も一気に手放してスッキリさせましょう!

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お勧めメニュー

上半身痩せ集中コース         120分  16400円

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漢方健美サロン テテア
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営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
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