正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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かっさ療法 康養整体テテア

ダイエット・痩身・睡眠改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法&経絡リンパマッサージがおすすめです。

睡眠不足はダイエットにおいて大敵なことは、アメリカの様々な研究機関で発表されています!

【ダイエットのベストな睡眠時間】
7~8時間

中には、7~8時間の睡眠時間だと逆に体重が増えやすいという方もいます。
また7~8時間からさらに自分に合った時間数に絞ってみたいという方は、眠気が少なく、過度の食欲がわきにくく、軽快に動ける「自分だけの時間」を割り出してみてください。

【太りやすくなる睡眠時間】
4時間以下→肥満率73%
5時間以下→肥満率50%

睡眠不足は肥満の元!快眠ダイエット!
《睡眠不足だとなぜ太るの?》
米スタンフォード大学が2004年に行った調査によると、睡眠時間は食欲と関係しているそうです。

8時間寝た人と比べて【5時間以下の人】 は、

★食欲をつかさどるホルモン「グレリン」
の量が 約15% 増加!

★食欲を抑えるホルモン「レプチン」
の量が 約15% 減少!

という実験結果が出たそうです。

5時間以下だと、太りやすいホルモンが増えて、痩せやすくなるホルモンが減るなんて最悪ですよね。

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お勧めのメニュー

微整形かっさフェイシャル           60分  7600円

上半身ダイエット集中コース          120分 16400円

下半身ダイエット集中コース          120分 16400円 

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漢方健美サロン テテア
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営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
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