正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

近頃は、PC作業やスマホによって肩周りに力が入り、強張ってしまう方が多いように感じます。 仕事や習慣により、筋肉がコリかたまり、身体が緊張状態に。 仕事が終わって、リラックスしているつもりでも筋肉は強張り無意識に力が入ってしまう… 身体の筋

肉を弛緩させましょう！！ まずは、首や肩など1部分に5～7秒力を思い切り入れていき

ます。 一気に力を抜き、何もしない状態のまま10～15秒ほど休んでください。 これを何

回か繰り返すだけです♪ 筋肉弛緩法は、緊張と弛緩のメリハリが大事です。 力を入れ

るときは80%のパワーを意識してください。 慣れてきたら、力が入ってときと抜いたとき

の差を覚えるようにしましょう。 この差を味わうことで、よりリラックス効果が生まれま

す。 また、普段無意識に力が入ることにも気付きやすくなります。

・肩首コリがひどい

・寝つきがわるい

・食いしばり、歯ぎしりをする

・寝起きなのに疲れている

お勧めのメニュー

美容デトックスかっさ療法　　60分　　　８,600円

美容デトックスかっさ療法　　90分　　　12,200円

美容デトックスかっさ療法　　120分　　15,300円

オーダーメイド　　　　　　　120分　　16,400円

オプションメニュー　　　　　カッピング　11,00円

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漢方健美サロン テテア

. 079-422-3860

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営業時間　9:00～23:00(電話受付7:30～）

定休日　不定休

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