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かっさ療法 康養整体テテア

最近は風邪がひきやすい、インフルエンザや新型肺炎の流行時期ですね
人込みでうっかり風邪もらっちゃったなんてこと、ありますよね。

風邪の中でも特にしんどい喉の痛みですね!
今日はオススメのうがいの仕方について♪

喉がイガイガする時って、炭酸飲料が飲みたくなったり、うがい薬を使ってスッキリさせたくなりがちですが、強い刺激はかえって炎症を悪化させてしまうこともあります!

そこでオススメなのが、お茶うがいです!
聞いたことある方もいらっしゃるかと思いますが。
緑茶には強い殺菌作用のある《カテキン》だけでなく《ビタミンC》も含まれるので、風邪によるのどの炎症を抑えたり、粘膜を回復させる効果もあると言われているんですよ。

また、紅茶に含まれる《テアフラビン》にも、市販のうがい薬を凌ぐほどの抗菌作用があるそう!

呼吸器官や風邪におススメの精油は、塗る漢方アロマオイルの「開」です。

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【開】は呼吸の保護、抗炎症の効果が抜群です。

成分:ケイガイ、ユーカリ、辛夷、シダーウッド

ケイガイ:沈静や抗炎症作用

ユーカリ:消毒作用と抗炎症効果が有名

辛夷:鼻の通りを改善する作用が抜群

シダーウッド:消毒作用、鎮静、リラックス効果

ミントのようなスーっとする香りでこの時期を乗り越えましょう!!

使い方

①マスクに3滴垂らす時は、肌に直接触れない表側に垂らすか、ティッシュに1滴垂らしたものをマスクに挟むようにしてくださいね。

お子様や高齢の方には、精油をオイルやミネラルウォーターで薄めたものをマスクにシュッっと吹きかけるのがオススメです。

②鼻づまり・鼻炎・鼻水

綿棒に3~5滴つけて、直接鼻粘膜につける

③咳、空咳、喉の痛み

3~5滴を手につけて、喉、胸に塗る

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。

お勧めメニュー

美容デトックスかっさ 60分 8,600円    

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喉がおかしい!と感じたら、ぜひ早めに試してみてください♪
早めの対策で楽しい年末を(^^)

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