正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

menu

かっさ療法 康養整体テテア

TAG猫背改善 加古川市

猫背改善ストレッチ法 【東加古川のエステ テテアのかっさ療法がおすすめ】

本日は猫背改善の簡単なストレッチ法をご紹介いたします♪ それは…剣道の素振りをすることです! ◆やり方◆ 正しい姿勢で立ち、両腕を上から前に下す。 (その際に筒状の物を持ちながら行うのもOKです!) これを10~20回毎日やると猫…

カテゴリー

カレンダー

2024年3月
« 2月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031