21Jan

冷え改善は東加古川エステ テテアのかっさ療法がおすすめです。
寒い!というストレスが体にかかると、慢性的な疲れやだるさが起こりやすくなります。
体が冷える原因
● 女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、筋肉にめぐる血液の量が少ないです。その為、女性ならではの悩みとして、冷え性の比率が高いと言えます。
● ホルモンバランスが崩れたり、生活リズムの乱れによってストレスがたまり、体温調節が難しくなる事があります!
冷え改善対策
冷え性対策の1つとして、朝ごはんをしっかり食べて、1日の生活リズムを整えましょう。
ご飯を食べていないのに、なかなかダイエットが上手くいかないという
お客様でよく見かけるのが “朝食を食べない”、“ヨーグルトだけ” などです。
朝イチに、まずは全身の血流を巡らせて、臓器の活動量を増やしましょう!☆
全身の代謝UPもしやすいため、しっかりとした朝食はおすすめです。
食事の冷え改善ポイント
●体を温める食材を選ぶ!
●体を冷やす食材は温めて食べましょう!
●血行促進効果のある食材を取り入れましょう!
そして、忘れてはいけない事として…
●鉄分を取り入れましょう!
血液を巡らせる事がとても大切です♪
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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
お勧めメニュー
美容デトックスかっさ療法 60分 8,600円
美容デトックスかっさ療法 90分 12,200円
美容デトックスかっさ療法 120分 15,300円
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
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漢方健美サロン テテア
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080-3139-9630
〒672-8004
兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
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