正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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かっさ療法 康養整体テテア

ふくらはぎ引き締めは東加古川エステ テテアのかっさ療法がオススメです。

ふくらはぎを細くするのってよく考えると難しいですよね、、

そんなふくらはぎをキュッと引き締める体操のご紹介です♪

1.すねの筋肉を意識しながら、足首と指全部を伸ばす

2.かかとをつけた状態で足首と足の指を思い切り反らす

3.かかとをつけて全部の指を曲げる
 米これを左右5回ずつ

4.足首を伸ばしたまま、床を押すようにして指を反らす

毎日継続することが大事です
是非、お試しください♪

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お勧めメニュー  

下半身痩せ集中コース         120分  16400円

【女性に嬉しい♪足のむくみすっきり】 90分  12200円

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漢方健美サロン テテア
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