正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

お客様から
「生理中で浮腫みが酷い」
「体重が増える」
「食欲が抑えられない」

ということをよく耳にします。
生理は女性にとって大切でもあり、長きに渡りお付き合いしていくもの。
悩みのタネになってしまったら辛いですよね。

生理前や生理中に身体が変化する原因として、身体が赤ちゃんを迎える準備に入る為、溜め込むホルモンを分泌していることが挙げられます。
ホルモン分泌の制限は難しいですが、食欲増加は、よく噛んで食べる、時間をかけてゆっくりと食べたり、浮腫の場合は塩気の強いものは避け、カリウムが多い食品を選ぶ等、ご自身で出来ることもあります。

ちなみにカリウムの多い食材は野菜や果物、海藻類などがありますが、加熱しなくても手軽に食べられるアボカドやバナナ、リンゴもオススメです！

体重や浮腫みが気になるからといって、極端に水分や食事量を減らさず、ポイントを押さえながらバランス良くを心掛けてくださいね♪

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お勧めメニュー

美容かっさ療法　60分　　8,６00円

美容かっさ療法　90分　　1,2200円

美容かっさ療法　120分　1,5300円

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