正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

menu

かっさ療法 康養整体テテア

腰痛や垂れ尻の原因!

腰痛や垂れ尻の改善は東加古川エステ テテアの経絡リンパマッサージをご利用ください。

お尻が凝ると3つの悪影響があります。

(1)お尻が下がる
お尻の筋肉が硬くなると、張りがなくなり、結果としてお尻が垂れ下がりやすくなってしまいます。
(2)腰痛の原因になる
お尻の筋肉と腰の筋肉は繋がっています。お尻が凝り固まってくると、その凝りに引っ張られるように腰の筋肉も硬くなり、腰痛を引き起こす原因となることもあります。
(3)股関節が硬くなる
股関節は良い姿勢や良い歩き方のために欠かせません。お尻は股関節を後ろから支えている筋肉ですが、お尻が固まることで股関節の動きを制限してしまい、働きが鈍くなります。

そこで今日から、お家で簡単に出来るストレッチ方法をご紹介します!!
仰向けになって両膝を軽く立てます。片足の膝を両手で抱え、胸に引き寄せます。その状態で5~10呼吸キープ。さらに、体が柔らかい人は、逆足の膝を伸ばしてストレッチを強めてみましょう。
腰回りの疲労が多い日は、背中から腰が丸まるように深めに膝を引き寄せると良いでしょう。
是非やってみてくださいね☆
また、常日頃の緊張しているお身体を、経絡リンパマッサージで全身ほぐしていくと、よりお身体の回復に繋がるでしょう☆
お身体のメンテナンスは、いつでも当サロンに、お任せください。

加古川のエステが人気のテテアのホームページはこちら

ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
お勧めメニュー

経絡リンパマッサージ  60分  8,600円

経絡リンパマッサージ  90分  12,200円

経絡リンパマッサージ  120分  15,300円
お得なクーポンはこちら゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
漢方健美サロン テテア
.
079-422-3860
〒672-8004
兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜


関連記事