9Oct

足のむくみ解消はテテアのかっさ&カッピング療法がおすすめです。
現在、いらっしゃっているお客様も在宅ワークにより、 長時間座りっぱなしになり、足がむくんでいたり、 なかなか、全身を動かす事が少なくリンパの流れや、血流が悪くなってしまいます。 在宅ワークの合間に、おうちで出来る足のむくみ対策をしていきましょう!
100均の麺棒(小麦粉などをこねる棒)を作って、筋膜ケアができます
【足のむくみ対策】
1、床に体操座りする。
2、麺棒で、足首からふくらはぎを通り、膝の裏(膝下リンパ節)まで流す。
3、麺棒でひざからお尻、鼠蹊部にかけて流す。
4、鼠蹊部を手で摩ってほぐす。
それぞれ、30回ずつ位やってみてください。 ボディクリームを塗ると、さらにスッキリし
ます\(^o^)/ 足のむくみを撃退していきましょう!! 在宅ワークの合間に、気分転換
にもなりますよ(^ ^)
お勧めメニュー 下半身痩せ集中コース 120分 16400円
【女性に嬉しい♪足のむくみすっきり】 90分 12200円
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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店
お待ちしております。
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漢方健美サロン テテア .
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