正統派かっさ療法 姫路・加古川で唯一の健康維持かっさと美容かっさが受けられるサロン

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かっさ療法 康養整体テテア

食欲の秋と言われる時期ですが、本日は積極的に摂りたい秋の旬な食材をご紹介します♪

秋食材PNG

●秋刀魚
秋に摂りたい代表的な食べ物は、秋刀魚などの旬の魚です。
魚に含まれるエイコサペンタエン酸は血流に作用し、脳梗塞や心筋梗塞の予防によいと言われてます☆

●キノコ類
脂肪を分解してくれる酵素やペプチド、繊維質やミネラルも豊富に含まれているため、糖尿病や肥満の予防にもなります。

●イモ類
ミネラルを豊富に含むイモ類もオススメ★食物繊維も多く、胃腸の働きを助けます。

●フルーツ、野菜ジュース
秋は、積極的に内臓機能を回復させる栄養を摂りましょう♪
その中でもフルーツや野菜ジュースがオススメです。
ビタミン、コラーゲン、ヒアルロン酸など肌細胞を修復する成分を朝に摂取するのが一番吸収がいいです!

旬な秋の食材を使って内側からも美容と健康を意識してみてください。

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ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。

お勧めメニュー

美容デトックスかっさ療法   60分  8,600円  

美容デトックスかっさ療法   90分  12,200円 

美容デトックスかっさ療法   120分  15,300円 

オプションメニュー

カッピング   1,100円

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漢方健美サロン テテア
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