19Oct
シミに効く食べ物
シミの改善は東加古川エステ テテアの強化美白かっさフェイシャルがオススメです。
シミに効く食べ物はとビタミンCたっぷりのフルーツや野菜の以外はそれと同じくらい大事な栄養素もあります。
それは「鉄、特にヘム鉄」です。
鉄が、シミの原因となる活性酸素をやっつけてくれます。
ヘム鉄は、ほうれん草やプルーンなどに入っている非ヘム鉄ではなく、肉やレバーに入っている鉄です。
皮膚の代謝を上げて、シミを早く追い出す効果があります。
新しいキレイな皮膚をどんどんつくって、シミの溜まってしまっている古い皮膚を追い出すことができます!
それには、タンパク質、ビタミンB、亜鉛、ビタミンD、ビタミンAが最低限必要なのだそうです。
これらが全部入っており、いちばん効率的なのが「赤いお肉」です。
そして、ヘム鉄を摂るならレバーが最もおすすめです。
鉄は女性がなりやすい貧血にも効果的なので、ぜひ積極的に取り入れたいですね!!
お勧めメニュー
強化美白かっさフェイシャル 60分 8100円
ぜひ、加古川にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができるテテアにご来店お待ちしております。
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漢方健美サロン テテア
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079-422-3860
〒672-8004
兵庫県加古川市平岡町新在家2-275 中村ビル2F
営業時間 9:00~23:00(電話受付7:30~)
定休日 不定休
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