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かっさ療法 康養整体テテア

まぶたのむくみを改善したい方は東加古川エステ テテアのかっさ&かっさフェイシャルをご利用くだざい。

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寝る前に水分を取りすぎてないのに、朝起きたらまぶたが浮腫んているのは、カラダが水毒が溜まっている証拠です。

水分代謝の不調の原因は様々です。たとえば、腎臓、胃腸、心臓の働きが弱まっているなどが考えられます。根本的な原因は、全身の症状とも合わせて判定する必要があります。

まぶたのむくみと同時に、疲れやすい、足腰がだるい、口が乾きやすい、トイレが近いなどの症状があれば、腎臓の働きが弱まっていることが考えられます。腎臓の働きが正常であれば、余分な水分は尿として排出されます。カラダに余分な水分をためこんでしまうと、顔が浮腫んでしまいます。

急性腎炎などでは、まず「顔がむくむ」という症状が現れます。でも、浮腫みの症状があるといって、すぐ腎臓病を心配する必要はありませんが腎臓が弱まっていることは確かです。

また、脾胃の働きが弱まっていることによって、まぶたや全身のむくむこともあります。脾胃は吸収器官です。食物の栄養分を吸収すると同時に、水分も取り込んで巡らせる働きがあります。脾胃が不調になると、脾胃に水分が停滞してしまうため、全身の水分が増えてしまいます。軟便、下痢しやすい、お腹がころころ、食欲不振、吐き気などの症状も伴います。

心臓の働きが弱まっていると、かき混ぜるちからが弱くなるため、心臓から遠い足では、血液が停滞してしまいます。心臓が悪い人はまず足からむくみます。むくみは、徐々にカラダの上に伝わり、顔・まぶたまで浮腫んでしまいます。

むくみと同時に動悸や胸の痛み、左肩の強いコリなどがあるようなら、心臓の不調にも考えられます。

「まぶた」のむくみの解消法のポイント

①甘い物を控えること

むくみは塩分の多いものを食べた時に起こるわけではなく、甘いものを食べ過ぎてもむくみが起こります。糖分は体内で代謝される際に水分を産生するため、水分量が増えやすくなります。

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②血の巡りをよくすること

長時間立ちっぱなしで足がむくんだ時、かっさか経絡リンパマッサージをして血行を促すと思いますが、血の巡りを活性化させることで溜まった老廃物の排出を促進して、むくみを解消するには即効性があります。

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③適当な運動すること

筋力をつけて血液の流れをよくすることが大切です。

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まぶたのむくみに効くツボ

四白

目の真ん中から真下に1㎝ほど下がった、浅く窪んだ部分にあります。

指の腹で小さく円を5秒ほど描きながら上に押し上げましょう。

承泣

目の真ん中からすぐ真下の骨の縁になります。

人差し指で抑えて、少し下に引っ張りながら押しましょう。

球後

目の真ん中の真下と目尻の中間にあります。人差し指で目の下を目尻側に触っていくと、一番窪んだ部分がわかりますが、そこが球後になります。

人差し指をツボにあて、左右に揺らします。

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